高野雲の雑記帳。音楽・映画・読書・模型。

疲労回復時間圧縮型睡眠 2020/10/02 fri

2020/10/03

新宿の花園神社を参拝。

最近睡眠時間が短くなってきているというか、前の晩はけっこう疲れているにもかかわらず朝早くに目が覚めるのは疲労回復時間圧縮型睡眠に身体が移行してきているのか、それとも単なる年のせいなのか。

晩飯は息子と近所の居酒屋にて。