怒り滅却法 2021/06/25 fri

アタマにきても怒らない、怒りをひきずらない、なぜかというと腰にくるから、そしてそれが尾を引くと尿管結石になって痛いから(経験済み)。

では、どうしたら怒りを消す、もしくは怒りを引きずらないのかというと、その方法は「よーわからん」のだけど、怒りなんて時間に比例して薄れていくものだし、要は怒りを忘れて時間がワープしたと感じられるほど夢中になれることに没頭すればいいわけで、私にとってその最良の趣味の組み合わせであり療法ですらあるのが、音楽を聴きながらプラモを作る(塗る)ことなのです。

というわけで、本日も整体に行き腰と肩のマッサージ(腰痛は「怒り」からきたものではないと思うけど)。

三文日記

Posted by