ホワイト食事 2024/09/03

   

翌日の胃カメラと大腸健診に備えて、食事制限の１日。

夜９時以降は食べてはいけないので、それまでに病院推奨の豆腐やうどんや食パンと白いものばかりを食べていたが、味気なし。

庄子寛之『子どもが伸びる「待ち上手」な親の習慣』（青春出版社）読了。

子どもが伸びる「待ち上手」な親の習慣 [ 庄子寛之 ]
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