【三文日記】2019年1月

1/1 (tue)

新年腰痛、あいたたた、「あいたたた」と言いながら、YouTube用の喋りを収録。

咳、くしゃみをするたびに腰にスキーンとくるので辛いっすね。

梯谷幸司『なぜかうまくいく人のすごい無意識』（フォレスト出版）読了。

1/2 (wed)

あいかわらず腰痛治らず、何気ない動きひとつにも腰を使っていたんだということに気が付く。

晩飯は息子と近所の居酒屋。

話していると腰の痛みが少しまぎれますな。

1/3 (thu)

まだ腰の痛みが止まらないのだけれども、腰の痛みをかばってヘンな動きをするから、背中の別の箇所が筋肉痛になったりして、もう大変。

昼から夕方にかけて実家。

晩飯は息子と近所の居酒屋。

1/4 (fri)

先日、寝る前に息子に背中と腰をマッサージして湿布を貼ってもらったこともあってか、だいぶ腰痛も引いてきた。

もっとも完治したというわけではなく、ところどころ動くたびに痛みが出ることは相変わらずではあるが、屈んで風呂掃除なんかは出来るようになったので、だいぶ元に戻ってきた感触はアリ。

晩飯は息子と近所の居酒屋。

1/5 (sat)

あいかわらず痛みが続いている。

腰そのものよりも、腰痛のため無理な姿勢をとってしまった反動なのか、背中や腿の筋肉がコリコリに凝って痛い感じ。

夜は痛みをまぎらわすために、近所の居酒屋。

1/6 (sun)

あいかわらず腰が「あいたたた」なんだけど、どちらかというと腰よりも腰をかばっている太ももに凝りと張りがやってきたという感じ。

整体に行こうと思ったんだけども日曜日で閉まっているので、仕方なく近所のタイ古式マッサージへ。

とにかく痛いだけで、やっぱり相変わらず「あいたたた」。

1/7 (mon)

近所の鍼灸・整体院に行き、痛みが引かない腰と太ももを診てもらう。

なんか前日あたりから、腰よりパンパンに張った腿のほうが痛くなってきて、正座どころか椅子にも深く腰掛けられないんだよね。

マッサージと電気マッサージで、少しだけ軽くなったかな？

1/8 (tue)

本日も近所の鍼灸・整体院。

痛みは一進一退といった感じ。

先月はじめたYouTubeだが、アクセスや視聴者属性などを色々と分析してくれるアプリで解析をしてみたところ、なんと現時点でのチャンネル登録者は100％男性だということが分かった（笑）。

1/9 (wed)

相変わらず近所の鍼灸・整体院に通う日々。

行くと必ず久石譲作曲の《菊次郎の夏のテーマ》を店内BGM用にアレンジしたようなバージョン（？）の音楽が流れていて、たしかにこの曲は名曲だとは思うけど、こうも毎日ずーっと延々とリピートされると、さすがに食傷気味になってしまう。

というよりも、毎日一日中聞き続けているスタッフの人にとってはどうなんだろう、もう屋外の車の音や室内の換気扇の音のようなものになってしまっているのかな？

1/10 (thu)

そういえば先日の晩飯は息子と近所の居酒屋でスンドゥブ鍋だったんだけど、いつもは何ともないのに、今朝は微妙に腹の調子が悪いなぁ。

腰といい腹といい、ここのところ一気に身体が衰えてきたような気がする。

いつものように近所の鍼灸・整体院、回復具合は一進一退といったところ。

break

1/11 (fri)

う～む、まだ腰痛、というか坐骨神経痛、治らないですねぇ。

腰や背中をかばって、太ももやフクラハギの筋肉も働いているみたいで、だから靴下を履こうと前かがみになると、痛くてなかなか履けないのだな。

晩飯は息子と近所の居酒屋。

1/12 (sat)

相変わらず、腰と太ももの痛みが引かず。

腰のほうはだいぶ痛みが引いてきたんだけど、そのぶん、太ももの痛みが思わぬ姿勢をとると、思わぬ箇所がズキッ！とくる。

痛いところをかばうと前屈が出来ないため、靴下を履くのに相変わらず時間がかかってしまいますね。

1/13 (sun)

本日より始まった『荒野のコトブキ飛行隊』、戦闘シーンの描写がめちゃくちゃリアルで興奮。

押入れの中で眠っている零戦21型をはじめとした飛行機プラモを作りたくなってしまうではないか。

しかし、今はそれよりも、腰痛直しと（本日も整体行って来たが症状は一進一退）、YouTubeへの動画アップが先決だな……。

1/14 (mon)

鍼灸整体院、相変わらず通っているけど、なかなか良くならないもんですねぇ、待合室の『ゴルゴ13』、そのうち全巻読み終わっちゃうんじゃないかな？

晩飯は息子と近所の居酒屋にて。

吉井雅之『習慣が10割』（すばる舎）読了。

1/15 (tue)

あいかわらず整体鍼灸院でマッサージと電気マッサージ。

痛みがどんどん南下している模様で、フクラハギも痛み出している。

そんなこと気にせず、というより気にしないために、どんどんYouTubeに動画をアップ。

1/16 (wed)

YouTubeの動画、100本目のアップ完了。

これも腰痛と腿痛で、他のことをやる気がしないお陰ともいえなくもないんだけど、早く治らないもんかな。

息子、熱を出す。

1/17 (thu)

愛も変わらず鍼灸整体医院に通う日々。

腰が痛い時間帯もあれば、太ももやフクラハギが痛い時間帯もあったりと、よく分からんです。

晩飯は息子と近所の居酒屋にて鍋。

1/18 (fri)

ジョージ・クルーニー、ブラッド・ピット、ジュリア・ロバーツの『オーシャンズ11』（監督：スティーブン・ソダーバーグ）を観る。

腰痛というか坐骨神経痛の治療に本日も通うも一進一退状態が続いておりますな。

晩飯は息子と近所の居酒屋。

1/19 (sat)

佐藤健、有村架純、菅田将暉、二階堂ふみ、岡田将生の『何者』（監督：三浦大輔）を観る。

YouTubeに投稿した動画の本数がいつの間にか110本を超えていた。

塵も積もれば山となる、いや、まだ山ではないけど。

1/20 (sun)

相変わらず腰と脚がいたたたた、いつまで続くんだ？

まあ、気持ちをまぎらわすためのYouTubeへの動画投稿がはかどるんだけど。

晩飯は息子と近所の居酒屋にて。

1/21 (mon)

毎日かよっている整体鍼灸医院のスタッフの方々ともすっかり顔なじみになってしまい、世間話をしているうちに、痛みを感じる間もなく、あっという間に治療終了って感じ。

YouTubeの動画アップ作業は、いまだ編集というかアップロードというかタグ入力には時間がかかるけど、腰痛をまぎらわすには丁度良いですね、いつの間にか時間が経っているから。

夜は一人カレー鍋。

1/22 (tue)

福士蒼汰、小松菜奈、東出昌大の『ぼくは明日、昨日のきみとデートする』（監督：三木孝浩）を観る。

原作読んでおらず、それほど期待しないで観たんだけど、物語のフォーマットがなかなかユニークで、それゆえの切なさも自然に生まれる構造になっており、なかなか楽しめた。

夜は近所の居酒屋で一人飲み。

1/23 (wed)

あいかわらず腰と脚の痛みが続く。

いままでも何度か腰痛はあったんだけど、こんなに長引いているのは初めてのことで、やっぱり年なんですかねえ？

あいかわらず、YouTubeはコンスタントにアップしつづけてはいるけど。

1/24 (thu)

２日連続、夕飯は野菜鍋で、なんだか変わりばえいのしない日常が続く。

あ、爪を切らなくちゃ。

田口まこ『伝わるのは1行。』（かんき出版）読了。

1/25 (fri)

寒い時にゃぁ寝るに限る。

しかし、寝すぎると、腰の痛さを無意識にかばっている脚の腿と脹脛が攣った感触がするので、寝返りできないんだよね。

本日も夕飯は、野菜たっぷり一人鍋。

1/26 (sat)

そういえば、今年にはいってから、ガンプラからは遠ざかっているなぁ、YouTubeに夢中になっているから。

床の上には作りかけのグフカスタムやティエレンが散乱しているので、なんとか早く完成させてしまわないと。

本日も野菜たっぷり一人鍋。

1/27 (sun)

あいかわらず腰痛の影響を引きずりまくりの毎日で、長時間椅子に座っていたり、寝返りせずに寝ていると左足が突っ張ってしまい、無理に動かそうとするとツィーン！とフクラハギが攣ったような痛みに襲われる。

いやはや、まいったね～。

晩飯は息子と近所の居酒屋にて。

1/28 (mon)

新宿のヨドバシカメラに「オラジム」で出品していたジムォを回収しに行く。

整体院で意外な筋肉やツボを押されると、痛いのなんの、普段使っていないし意識もしていないところだから、こんなところにも腰痛や脚痛の原因になっているのかと感心し（感心しているどころじゃないんだけど）、帰り道は治ったつもりになっているんだけど、やっぱり元の木阿弥、気長にゆっくり治していくしかないですな。

夜は一人野菜鍋。

1/29 (tue)

今、旺盛にあれこれと活動しまくっている息子を見ていると、学生時代の自分を思い出す。

もちろん、ボンクラで要領の悪い私に比べれば、息子のほうがはるかに的確にやりたいことをこなし、欲しいものを着実にゲットしている感はあるけれど、やりたいこと、欲しいものを書き出し、それらの一つひとつにトライしたりチャレンジするために、日夜様々なところに出かけたり、昼夜忘れて活動（労働）しまくったりして、たまに無理がたたって体調を崩して寝込むところなんて、本当、若い頃の自分を見ているような気がする。

晩飯は息子と近所の居酒屋。

1/30 (wed)

相変わらず坐骨神経痛というか、脚の痛みが続く。

もう気長に仲良く付き合うしかないね。

晩飯は一人野菜鍋三人前。

1/31 (thu)

布団の中が心地よいという実感と、寒い冬は、やっぱり布団の中でゴロゴロが一番だね、なんて思いがここ１ヵ月近く続いている。

本日も晩飯は一人野菜鍋。

森功『地面師 他人の土地を売り飛ばす闇の詐欺集団』（講談社）読了。

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